Entri kali ni, saya nak share ngan anda bagaimana kita nak kira BMI(Body Mass Indeks) atau dalam Bahasa Melayu nya Indeks Jisim Tubuh?
Ini Formula BMI tu..
BMI = Berat badan (kg)/(Tinggi (m) x Tinggi (m))
Jika BMI anda (kg/m²) adalah anda adalah
< 18.5 --> Kurang berat badan
18.5 - 24.9 --> Mempunyai berat badan unggul
25 - 30 --> Berlebihan berat badan
30 atau lebih --> Obes
Jom share ngan kawan-kawan yang lain gak..
Ikhlas,
✿Ruzidah bt Abdullah.
✿ruzidah(at)gmail.com
Psst..Anda di kategori mana?Hehe...