Friday

Set ibu hamil Trimester Pertama

Tahniah pada bakal-bakal ibu yang tengah melalui fasa awal kehamilan. Trimester Pertama (1bulan hingga 3 bulan ) adalah antara bulan - bulan yang agak mencabar untuk ibu. Simptom-simptom seperti mual/loya, muntah, pening adalah perkara biasa untuk ibu hamil diperingkat ini. Sabarlah wahai ibu-ibu ..semua itu adalah kenangan terindah yang bakal kita ingat di hari tua kita nanti. Besar pahalanya..Insha ALLAH!

Khas untuk Trimester 1 (kandungan 1 ke 3bulan)

set hamil, trimester 1, blogmamadayana
1. B kompleks

✿ Asid folik penting utk mengelakkan kecacatan tulang belakang pada bayi. (Kecacatan spina bifida)
✿ memberikan tenaga dan mengelakkan stress atau kelesuan

2. Vitalea(multivitamin )

✿ Memastikan bacaan HB yg baik/normal sepanjang kehamilan.
✿ Mengurangkan sakit2 badan ketika hamil.

3. Vitamin C
✿ Membantu menyerap zat besi
✿ Mencegah komplikasi semasa hamil seperti kelahiran yang kurang berat badan, anemia dan sebagainya.
✿ Mencegah selesema

4. Ostematrix
✿ keperluan kalsium harian ibu hamil adalah 1300mg.
✿ mengelakkan kalsium ibu diserap oleh bayi.kesan kurang kalsium yg paling ketara ialah kerosakan gigi ketika hamil dan masalah kekejangan.

Tips untuk ibu hamil 
Untuk mengelakkan rasa mual dan pening,ketika ibu hamil bangun dari tidur atau berbaring, jangan bangun secara sekaligus atau spontan, usahakan secara perlahan-lahan .

Hubungi saya untuk maklumat lanjut :-

Ruzidah bt Abdullah ✎ Shaklee ID : 933174
✆ SMS/WHATSAPP: 0136691930
✍ FB: Ruzidah Abdullah || PAGES: VitaonlineShop
✉ email: ruzidah@gmail.com

➲ COD SEKITAR BANTING dan DENGKIL
POS KE SELURUH MALAYSIA